副腎疲労と甲状腺機能障害（パート2） | ドクター・ギブソンのブログ

副腎と甲状腺を回復させるには

副腎と甲状腺の問題を解決する最初の鍵は、正しい栄養を摂ることです。この２つが適切に機能するために必要な栄養をすべて摂取することが本当の治療であり、その結果治すことができます。食べ物は重要なポイントですが、それだけでは完全ではありません。

次に、食事以外に必要なステップを紹介します。

１．私の必須プロトコルをしっかり実行してください。このプロトコルは、ホルモンバランスを整え、副腎と甲状腺の機能を正常にし、これらの問題の引き金となるストレスを緩和するのに必須です。ホルモンに問題がある患者には「ネオセル」が必要なため全員に摂取してもらいます。

２．海苔、昆布、わかめなどの海藻を食べましょう。ヨウ素が豊富に含まれている他、副腎と甲状腺に必要な微量ミネラルも含まれています。「ネオパック」には、高品質の海藻類からのミネラルが配合されています。

３．ココナッツオイルには、脳とホルモン分泌のために重要な栄養素が含まれています。また、代謝を上げ体重を減らすのを助けます。少なくとも１日大さじ一杯のココナッツオイルを摂取しましょう。

４．卵やアボカド、豚骨や鶏ガラからとったスープ類など体に必要なコレステロールの素となる食べ物を毎日摂りましょう。放牧飼育された健康な動物の骨からとったスープは、腸を癒し、脳を活性化し、免疫機能を強化するのを助けるすばらしい万能治療薬です。

５．コーヒー、炭酸飲料、栄養ドリンクは止めましょう。これらは、副腎を刺激し、症状を悪化させます。

６．ポジティブになるための努力、瞑想、ヨガ、深呼吸などを繰り返して、ストレスを軽減しましょう。ストレスは、副腎と甲状腺の機能を最も悪化させるものです。

７．「ネオセル」で脳の必須栄養素をしっかり摂りましょう。体のストレス反応は、ビタミンB12を多く消費するため不足しがちですので、「ネオエナジー」も加えるとさらに良いでしょう。

８．1日８時間の睡眠をとりましょう。必要なときは、短時間の昼寝も良いでしょう。

９．歯の詰め物のアマルガムに含まれる水銀、歯磨き粉に入っているフッ素、鎮痛剤に含まれる臭化物や水道水に添加されている塩素などの毒素を生活から排除しましょう。

10．日本で大きな問題となっている放射能から体を守るために、熟したブロッコリーとブロッコリースプラウトを一緒に食べましょう。

11．寄生虫を駆除しましょう。腸管内に寄生虫がいると副腎や甲状腺に重要なミネラルが届きません。寄生虫の駆除には、「でるもんねプログラム」をご利用ください。

身の回りや食べ物から有害な化学物質をなくせば、私たちはより健康になることができます。それと同時に、心の中からも不必要なものをなくしていきましょう。凝り固まった考えや否定的な考え方があると、それがストレスや不安感、悲観的な気持ちとして現われてきます。健康で前向きな考え方ができれば、それが現実を作るのです。

あらゆる思考は、どう感じるかを決定するだけでなく、実際に体内で化学物質を作ります。もし「私は太っている」「病気である」「落ち込んでいる」「貧しい」「寂しい」などと言葉にすれば、体はそれを聞いていて、それが真実になるように動いていきます。意識的に心を前向きな考えで満たしていきましょう。そうすれば、否定的な考えが習慣的になっていたとしても前向きな考え方で上書きしていけば、心も健康になっていくことでしょう。

最善の食生活を実践し、さらに、「ネオセル」や「ネオパック」などで体と脳に栄養を補強して、良質な栄養をしっかり入れていきましょう。そして、ぜひこの情報をシェアしてください。このニュースレターをお友達に郵送したり、渡してあげてください。私のフェイスブックページを訪問して「いいね」をクリックしたり、ブログの記事をシェアして、「健康というギフト」をあなたの大切な人にプレゼントしましょう。

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