解毒（デトックス）の必要性について考えてみましょう | ドクター・ギブソンのブログ

倦怠感、疲労感、膨張感、便秘、あるいはうつ状態？
ニキビ、吹き出物、乾燥肌、脂症肌？
髪の毛が薄くなっている？
免疫力を向上させたい！
放射能、その他の有害物質によるダメージから体を守りたい！ 

私たちの多くはこのような悩みを持ったり、
改善策を探したいと願っているのではないでしょうか？ 

体内の解毒をすることは、
有害な物質が多い現代に生きる私たちにとって
重要なことです。 

解毒をすると以下の効果が期待できます。 

私たちは毎日数百もの毒素にさらされています。
恐ろしい事実ですが、家の中でさえ、
毒物を含んだものであふれています。
掃除用の洗剤、食べ物を保存するプラスチック容器、
不燃性の化学薬品で処理された家具、
また塩素などで消毒された水で食器を洗うことや、
お風呂に入ることなどもすべて含まれます。 

特に女性の場合は、毒物に触れる機会が増えます。
朝は洗顔料、皮膚に塗るクリーム、
さらにその上に化粧品を重ね、
香水も使う方もいることでしょう。
夜は化粧落し、歯磨き剤、シャンプーやボディソープなども
必需品なのではないでしょうか。
またヘアカラーをしている方も多いようです。 

また、大気汚染により空気には
何千という化学物質が含まれています。
そして土壌汚染、農薬、除草剤、重金属、
放射能など、挙げたらきりがありません。 

最近の米国疾病管理予防センターによる
バイオモニタリング調査で、
米国人の体には212種類の環境化学物質が
蓄積していることがわかりました。
例を挙げると、ヒ素、カドミウムなどの重金属、
農薬、難燃剤、
過塩素酸塩（地下水汚染が問題になっているロケット燃料）
などがあります。 

（サイドバー）シンシナティ子供環境健康センターの医師は、
「今や毒物は身の回りにあるものではなく、
　私たちの体内にあるものとなっている」
と言っています。 

有毒物質を含む食べ物は、
私たちの身近にあふれています。
食料品店においてある、箱入り、缶詰め、
袋詰めや包装されている全ての食品です。
ファーストフードや
コンビニエンスストアの食品はさらにひどいものです。 

米国の食品会社は、
6000以上の添加物を使用しています。
加工食品を食べると、着色料、安定剤、
乳化剤、漂白剤、柔軟剤、甘味料、香料、
保存料などの化学物質が体内に入るのです。
最も有害な添加物は、
高果糖コーンシロップ（異化性糖）、
トランス脂肪酸、食塩、アミノ酸調味料（化学調味料）、
そして人工着色料、
アスパルテームなどの人工甘味料です。 

食べ物は私たちに栄養を与えてくれるはずのものですが、
食品添加物など毒性が高いものを摂り続けていると、
知らないうちに健康が蝕まれていきます。
そうならないためにも、食品ラベルをしっかり読み、
知らない成分があれば食べないようにしましょう。
しかし、もしあなたが
加工食品を毎日食べてしまっているのなら、
体の健康を維持するために解毒が必要です。 

このような有毒な物質が体内に溜まると
私たちの体は毒物を排除しようとするため、
肝臓などに余分な負担がかかってしまうのです。 

体の内側もきれいにしましょう 

皆さんは、歯磨きや入浴など
体の外側のケアを行っていると思いますが、
内側もきれいにしていますか？　
特に胃腸は、大切な働きをしているにもかかわらず
あまり重要視されない器官です。
食物を消化し体が吸収できる栄養素を生みだすために
一緒に働く消化酵素や酸、消化管ホルモン、
微生物も作り出しているのです。 

つまり消化器官の健康が、
体の健康の基本となります。
胃腸が免疫システム全体を管理しているので、
ここの健康が失われることは、
ほとんどの慢性病に関与しています。 

胃腸を健康的に保つためには、
定期的に腸のクレンジングを行うことが有益です。
胃腸の動きが改善し、体が解毒されるにつれ、
肌や髪の毛はきれいになり、気分までもが改善します。
宿便が原因の体重過多は解決されるでしょう。
腹部膨満感やガス、
便秘も解消される方も多くいます。

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30日間で行う腸内クレンジングプログラムです。
たった２ステップのプログラムで、
体に優しく簡単に行うことができます。

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