脳力アップのための栄養素 | ドクター・ギブソンのブログ

あなたは、脳にも栄養が必要だと知っていましたか？そうなんです。脳が正常に機能するには、特定の栄養素が必要となります。さらに、それらの脳に必要な栄養素はサプリメントという形で補給しなければ　なりません。それは、食べ物だけでは脳に必要な全ての栄養を補うことができないからです。

脳に必要な栄養素を補給することで、以下を達成することができるようになります。

●　記憶力がアップ
●　脳のダメージした部分を修復
●　病気を防ぐ
●　気分が高まる
●　集中力の向上
●　仕事、勉強、趣味、スポーツ、その他のスキルが上達
●　鬱、心配性
●　疲労感、倦怠感
●　やる気が出ない、頭がぼやけている

もし、あなたが「以前よりも脳の働きが鈍くなった」と感じているとしたら、それは必ずしも加齢が原因とは限りません。その理由は、知力は加齢と共に衰えていくわけではないからです。年齢に限らず、あなたの脳の若さが、あなたの心身の若さに比例するのです。

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