月別アーカイブ: 2019年 10月

知性の老化に対抗する食べ物 栄養と脳の機能

人間の脳の機能には、特定の栄養素や他の重要な化学物質が必要不可欠です。ビタミンB（特にビタミンB12）、健康な脂肪、ミネラルなどの栄養素の深刻な不足は、神経、または神経線維の合併症による、認知機…続きを見る >