うつ病に苦しむ方々へ～幸せへの第一歩⑤うつ病は遺伝するのか？ | ドクター・ギブソンのブログ

遺伝要因はしばしば非難されますが、
滅多に原因ではありません。
なので、たとえもし家族で遺伝している歴があったとしても、
あなたの問題が遺伝的であると思い込まないで下さい。
これはたいてい私が言うところの
「食卓の遺伝」の結果であり、
あなたのDNAの問題ではありません。
単純に、生活習慣に同様の悪習慣や、
子どものときに潜在意識で得た
脳の化学物質に影響する思考パターンがあるのかもしれません。
しかし、良いニュースは、
あなたはこれを自分で変えることが出来るということを意味しています。

これを「MFTP」または
「母、父、教師、説教者症候群」
と呼んでいます。
私たちを愛し大事にしてくれるこの人々もまた人間であり、
私たちに手渡すための
おかしな家宝のような過去からの荷物を持っています。
これは、認識している以上に、
私たちにプログラムされています。
これらの神経プログラムは、
私たちの思考や行動だけでなく、身体機能にも影響を与えます。

全ての思考や感情もまた、
脳と体の生理学的な反応であることを覚えておいて下さい。
そして、これらの化学物質が劇的に生理機能を変えます。
そして、ゆっくり時間をかけて、
エピジェネティックな制御を介した遺伝子発現が定していきます。

もし、あなたやあなたの大切な人が
うつ病で苦しんでいるならば、
または単純にもっと幸せを望むならば、
このシリーズを全て読んで下さい。
貴重な情報をお伝えしていきます。

毎週火曜日と金曜日に更新しています。

うつ病に苦しむ方々へ～幸せへの第一歩①

うつ病に苦しむ方々へ～幸せへの第一歩②投薬治療は有効か？

うつ病に苦しむ方々へ～幸せへの第一歩③なぜうつ状態が続くのか？

うつ病に苦しむ方々へ～幸せへの第一歩④脳の化学物質に依存状態

うつ病に苦しむ方々へ～幸せへの第一歩⑤うつ病は遺伝するのか？

うつ病に苦しむ方々へ～幸せへの第一歩⑥栄養失調が引き起こしている？

うつ病に苦しむ方々へ～幸せへの第一歩⑦なぜ栄養失調になるのか？

うつ病に苦しむ方々へ～幸せへの第一歩⑧実は食べ物が原因だった？