うつ病に苦しむ方々へ～幸せへの第一歩③なぜうつ状態が続くのか？ | ドクター・ギブソンのブログ

多くの場合、患者のうつ病には
いくつかの原因があります。
これらの原因の各々は、
一つ一つがうつ病を持続させる可能性があるので、
それぞれ対処していく必要があるでしょう。

あなたが感じる全ての感情には、
感情によって血中に放出される
特定の化学物質の混合物があります。
ある感情は、顔の血管が拡張する、
恥ずかしくて赤くなるような目に見える反応をしますが、
顔だけで恥ずかしがっているのではありません。
「恥ずかしさの分子」が血中に存在し、
体の全ての部分に流れているのです。
そして、あなたの肝臓、親指と言った
他のあらゆる場所で恥ずかしがっているのです。

これらの化学物質に対する
受容体（小さなテレビアンテナのようなもの）を持っている細胞はみんな、
化学物質によって行動が引き起こされます。
これらの化学物質が体内に溢れれば溢れるほど、
細胞はこの環境に適応するようになります。
この環境下で、細胞分裂により新しい細胞ができると、
それらは特殊化して、これらの化学物質に対する、
より多くの受容体を作っていきます。

だから、もしあなたがいつも
「うつ病チャンネル」を見ているならば、
常に身体的に細胞を変化させ、
あなたの体はうつ状態でいるのがより上手になります。
また、細胞が他のアンテナをほとんど作らない状態に陥り、
うつ状態以外の感情を身体的に感じられなくなります。

一度この状態に入ると、
良い気分になろうとする短期間の努力は、
少しも効き目がありません。
なぜなら、あなたはうつ状態の感情に適応していて、
セロトニンのような「幸せ化学物質」を維持する
即時の能力を持ってないからです。
つまり、需要と供給の関係です。
あなたは、幸せの化学物質を使用してこなかったので、
工場を一つずつ閉鎖していったようなものなのです。
逆に、悲しみの化学物質は大量に購入していたので、
悲しみの化学物質の工場はフル稼働しているのです。

脳と体が確実に整えられ、
より多くの幸せの化学物質が産生できるようにするには、
たくさんの時間と「必須プロトコル」が必要です。

毎週火曜日と金曜日に更新しています。

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