認知症と脳の健康について

認知症が大きな問題になりつつあります。日本の高齢者の割合は、世界で最も高く、高齢者の９％以上が認知症になると言われています。また、この率も年々増加しています。これは、長期のケアの提供が必要になるかもしれない医療システムのコストのかかる問題です。

認知症は防ぐことが出来る病気です。
ここでは、認知症のひどい症状の予防の手助けとなる情報をご紹介します。

不足しがちなビタミンB12

ビタミンB12は脳機能のために重要な栄養素です。年を取るにつれて、B12の吸収は減少していき、60歳以上の高齢者では、不足しているのが一般的です。体内のビタミンB12の量を増加させることが、アルツハイマー病の減少につながります。ベジタリアンの方は、食生活で不足しがちなB12の補給が特に重要です。

ビタミンB12は以下の食品に多く含まれています。

• イワシ
• サーモン
• マグロ、
• ホタテ
• エビ
• 牛肉

ネオセルには脳の機能に最適なビタミンB12量が含まれています。

健康な脳により記憶力低下を防ぐ

多くの人たちが加齢によって記憶を失っています。それはゆっくり始まり、気づかれないまま進行していきます。
記憶力がなくなり、だんだんと人が変わっていくのを見るのは寂しいことです。

記憶力とエネルギーを向上させましょう。その鍵は健康な脳をもつことであり、健康な脳は良質の栄養から始まるのです。

ネオセルは脳のための全ての栄養素を補給します。

アルツハイマー病の予防に良質な脂肪

アルツハイマー病の原因は何でしょうか？アルツハイマー病は、脳内に蓄積されたプラーク（アミロイド斑）が原因です。プラークは細胞間のコミュニケーションを遮断します。これによって覚えるのを難しくなり、通常出来ていたことができなくなるのです。

プラークが蓄積するのを止め、さらにプラークを壊してバラバラにしてくれるモノはいったい何でしょう？それは良質の健康的な脂肪と、必須脂肪酸です。

以下の脂肪は定期的に摂るようにしましょう。

• ナッツ
• 魚、魚油
• ココナッツオイル
• アボカド

また、ネオセルにはオメガ３必須脂肪酸が十分に含まれています。アルツハイマー病の予防と記憶力の維持するために、ネオセルを毎日摂り始めましょう。

脳を健康的に保つ重要性

脳の若さと集中力を維持しましょう。認知症を防ぐために、毎日何かを学びましょう。常に脳は鍛える必要があります。特に何か新しいものを学ぶ精神的な刺激は、アルツハイマー病のリスクを減らすことが報告されています。脳に常に新しい挑戦をさせていきましょう。

ネオセルには、脳内の新しいシナプス形成に必要な栄養素が含まれており、新しい情報や技術を学ぶのを向上させてくれるでしょう。